Com o retorno à rotina, surge uma preocupação: o tempo prolongado diante das telas em encontros virtuais. Cientistas alertam que, devido à explosão das interações online durante a pandemia de COVID-19, os efeitos podem ser mais sérios do que imaginamos.
Impactos na Saúde: Cérebro e Coração Sob Pressão
Um estudo envolvendo 35 estudantes revelou que aqueles envolvidos em conversas virtuais experimentavam maior fadiga em comparação com reuniões presenciais. Exames neurológicos e cardíacos confirmaram os impactos, destacando a exaustão provocada pelas videochamadas.
Fadiga do Zoom: Um Novo Desafio Global
O aumento exponencial de reuniões e interações virtuais resultou em um fenômeno agora chamado de “Fadiga do Zoom”, em referência à popular plataforma de conferências online. Especialistas advertem que a saúde mental e corporal está em jogo.
Benefícios dos Encontros Pessoais
Os cientistas destacam que os encontros pessoais, apesar de menos frequentes durante a pandemia, sobrecarregam menos o sistema e proporcionam interações sociais cruciais, ausentes nas plataformas online. Concluem que a socialização é essencial para a saúde mental e física.
