Descubra a ameaça invisível que permeia o ar de quase todo o planeta: micropartículas PM 2.5, uma forma mortal de poluição. Com apenas 10 de 134 países cumprindo os padrões de qualidade do ar da OMS, milhões enfrentam riscos à saúde em uma crise ambiental global. Saiba mais sobre o impacto e as regiões mais afetadas.
Uma tragédia inimaginável atinge uma família brasileiro-portuguesa em São Francisco, resultando na perda de quatro vidas, incluindo um bebê de 6 meses. Descubra os detalhes deste trágico acidente provocado por uma condutora de 78 anos. A comunidade presta homenagens, enquanto as autoridades expressam suas mais profundas condolências.
Descubra como exercícios isométricos, como a prancha e agachamentos na parede, podem superar aeróbicos e musculação no controle da pressão arterial. Um estudo com mais de 16 mil participantes revela o impacto surpreendente dessas práticas estáticas na saúde cardiovascular. Transforme sua rotina de exercícios para melhorar a saúde do coração.
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