Estudo de Harvard Sobre Dietas Baixas em Carboidratos e Carne
Um estudo de Harvard alerta sobre as dietas baixas em carboidratos baseadas em carne, revelando que podem acelerar o ganho de peso. Descubra como dietas baseadas em vegetais se comparam e por que uma mudança no estilo de vida pode ser mais eficaz que dietas milagrosas. Saiba mais sobre as recomendações para uma alimentação mais saudável e equilibrada.