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Maio 29, 2023

A importância da conexão social para uma vida saudável

A conexão social é crucial para uma vida saudável e feliz. Estudos mostram que pessoas socialmente conectadas têm menor risco de problemas de saúde mental e física. Além disso, a conexão social pode aumentar a autoestima, a sensação de pertencimento e até mesmo melhorar a memória. Portanto, é importante investir tempo e energia em relacionamentos significativos para uma vida equilibrada

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